Jakarta, Riaueksis.com -- Setiap orang menjalani aktivitas nya secara berulang-ulang seperti bangun tidur, bekerja, dan hingga kembali untuk tidur lagi. Dan hal tersebut akan memberikan kesan yang monoton, karena 8 aktivitas tersebut secara berulang ulang 

Mengutip dari CNNIndonesia , seorang Psikolog bernama Jovita Ferliana menyebutkan, perjalanan hidup yang monoton ini akan membuat Anda mempertanyakan makna hidup yang dijalani. Jovita menyebutkan dalam pertemuan di Greenfields, bagaimana cara jalani hidup terbaik yang digelar secara daring, Jumat (29/10).

Menurut Jovita, ada banyak konsep yang bisa diterapkan agar Anda bisa menjalani hidup terbaik.

"IKIGAI ini terdiri dari empat irisan, Anda tak perlu menguasai semua irisan, yang penting menyadari dan menjalankannya," ucap Jovita.

Berikut konsep IKIGAI yang cocok diterapkan saat Anda mulai mempertanyakan makna hidup menurut Jovita

1. Menyadari passion

Passion adalah sesuatu yang Anda sukai, senangi, dan memang memiliki kemampuan untuk menjalankannya.

2. Hal yang sebaiknya dilakukan

Ini menyangkut hal yang Anda sukai dan sebaiknya dilakukan, baik dari segi pekerjaan, lingkungan hingga kebutuhan.

3. Penghargaan

Ketika Anda melakukan sesuatu dan dihargai atas apa yang Anda kerjaan baik berupa pujian, uang, atau penghargaan.

4. Mission

Dalam hal ini, Anda mungkin harus mencari misi apa yang dibutuhkan lingkungan hingga dunia dari Anda.

"Ini mungkin sudah terlalu jauh, tapi tidak ada salahnya mulai diingat," kata dia.

Empat hal tersebut tidak harus anda lakukan secara keseluruhan.Namun jika Anda melakukannya walau dengan cara yang sederhana akan cukup membuat hidup lebih bermakna. **