PEKANBARU, Riaueksis.com – Banyak orang mengatakan buah alpokat mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. Tapi jika anda punya penyakit ginjal, jangan coba-coba memakan buah ini.

Beberapa ahli menyebutkan, alpukat mengandung potasium yang cukup tinggi sehingga bisa membahayakan kesehatan ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Rata-rata dalam satu buah alpukat terdapat kandungan potasium hingga 690 mg. Kadar potasium yang terlalu tinggi ini bisa membahayakan ginjal. Sehingga ginjal pun tak berfungsi dengan baik.
Pada kasus orang yang tak memiliki penyakit ginjal, hal ini tak menjadi masalah. Tapi bagi orang yang punya penyakit ginjal, tentu saja kinerja ginjal yang tadinya sudah susah berfungsi akan bertambah sulit lagi.
Tapi jika anda tidak punya Riwayat penyakit ginjal, silahkan konsumsi buah ini.
"Alpokat kaya akan vitamin E dan asam lemak bebas yang membantu mengurangi peradangan kulit dan bisa membantu memperbaiki kesehatan kulit," kata dermatolog Joshua Zeichner, MD, seperti dikutip laman Health, Minggu (23/01/2022).
Jadi jangan cemas ya, alpokat itu punya manfaat untuk Kesehatan. Tapi tidak untuk mereka yang punya penyakit ginjal. (Nisa)